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リンパマッサージでセルライト解消

リンパマッサージではセルライトを解消する効果も期待できます。セルライトは知らず知らず蓄えられてしまうもの。脂肪・老廃物の排泄を促すよう、毎日のリンパマッサージが効果的です。そのやり方や方法を紹介します。

セルライト除去~太もも編

セルライトは体内の老廃物や脂肪などが固まって出来ます。 リンパマッサージで老廃物などを排出すると、セルライトも予防できます。 ですが既にあるセルライトの除去は、ちょっと違ったやり方をします。 当サイトでは2つのマッサージのやり方を紹介します。 「つまむ」マッサージと「のばす」マッサージです。 これら2つのマッサージは、有名番組でも紹介されていました。 ですからさっそく今日から始めて下さいね! つま...

リンパマッサージとセルライトの関係

リンパマッサージは「むくみ」を解消する効果を発揮します。 このむくみはセルライトの原因の1つなんです。 ということは、リンパマッサージで「むくみ」を解消して、結果セルライト除去も望めるわけです。 基本的には通常のリンパマッサージをします。 足先からリンパ流すわけです。 ここから全てを始めましょう。 まずはセルライトについて説明していきます。 敵を知ってこそ撃退できますからね。 セルライトとは簡単に...